Büro / Arbeitszimmer

Einklang von Körper und Geist

Der Arbeitsplatz - für alle ein Ort, an dem man viele Stunden in seinem Leben verbringt. Speziell für Büroangestellte ist eine korrekte Beleuchtung das Wichtigste. Dabei spielt die Qualität der Leuchten und der Beleuchtung eine große Rolle und sollte nicht unterschätzt werden. Denn gesunde Mitarbeiter sind arbeitsfähige Mitarbeiter.

In einem privaten Arbeitszimmer ist das Prinzip dasselbe. Für jene, die manchmal eine direkte und verstellbare Lichtquelle benötigen, empfehlen wir zusätzlich noch eine Tischlampe auf den Schreibtisch zu stellen oder zu montieren, um somit für alle Eventualitäten vorbereitet zu sein.

Vorteile der richtigen Bürobeleuchtung

Die richtige Bürobeleuchtung hat eine Lichtfarbe von mindestens 3000, aber auch 4000 und auch 6500k. Das sind eher kühle Lichtfarben, welche die Konzentration fördern. Für sehr heikle Arbeitsplätze sind Leuchten mit dynamischem Licht zu empfehlen (z.B. Zahnarzt, oder Laborbüro). Dort kann die gesetzlich vorgesehene Lichtfarbe von 6500k nur dann eingestellt werden, wenn sie benötigt wird und ansonsten auch gemütlicheres Licht eingesetzt werden. Die richtige Bürobeleuchtung sollte eine Farbwiedergabe von CRI/RA mindestens >80, besser >90 haben und einen UGR Wert von <19 (für Bildschirmarbeiten Pflicht). Die europäische Norm für Beleuchtung des Arbeitsplatzes ist die DIN EN 12464-1 und sieht hautpsächlich diese drei Faktoren vor. 

Nebenwirkungen falscher Bürobeleuchtung

Falsches Licht kann nicht nur zu Kopfschmerzen oder Schwindelanfällen führen, sondern auch zu schneller Ermüdung. Leuchtmittel mit neutraler bis kalter Lichtfarbe sind ideal für Büroräume, denn sie wirken aufweckend und fördern die Konzentration. Warme Leuchtmittel hingegen können die Konzentration schwächen und ermüdend wirken. Es ist grundsätzlich immer darauf achtzugeben, dass sich die Person, welche in der Räumlichkeit arbeiten muss,  wohl fühlt.

Blendfreiheit UGR<19

Wichtige Faktoren bei der Bürobeleuchtung sind die Blendfreiheit - der sogenannte UGR Wert. Dieser ist für Büros und Bildschirmarbeiten mit <19 standardisiert. Besonders bei Leuchten mit Neonröhren ist darauf zu achten, dass diese somit eine mikroprismatische Abdeckung besitzen oder einen so genannten "Dark-Filter".

Wenn man es ganz richtig machen möchte, achtet man auch im Büro auf eine gute Farbwiedergabe. Sie trägt zum Wohlbefinden bei.